JAK 2

Europejska Unia Piłkarska postanowiła, iż w eliminacjach piłkarskich mistrzostw Europy występować będzie reprezentacja Serbii, a nie zespół Serbii i Czarnogóry. Drużyna ta została wylosowana w ME do eliminacyjnej grupy A, w której występują polscy piłkarze. Prezesem Serbskiego Związku Piłkarskiego jest Zvezdan Terzić. Europejskie władze piłkarskie [...]

600 g ci wystarczy spokojnie a 1200 g to na 2 cykle. mozesz kupic wiece jak chcesz miec na pozniej.tak narawde to o wiele mniej ci wystarczy 6 tygodni kreatyny to max czyli powiedzmy 40 dni po 10 gram dziennie wiec 400g to juz jest pelny cykl. mozesz kupic w kapsułkach cena podobna a lepiej sie bierze. elo

ankiete podam po cyklonie :P wiec tak jak obstawialem 2 listki clomidu beda spox :) lysy sogacz poszedl ;) Zmieniony przez - mr.seba w dniu 2009-08-18 21:03:34

W porządku, bardzo mnie ciągnie do tego STORM'a, bo brat dawno temu brał go i efekty w masie mięśniowej jak i sile miał dość znaczne i jest przede wszystkim sprawdzony, ale czy nie jest za wcześnie dla mnie na taki mix kreatynowy czy można go już brać na 2 cyklu? I czy w moim wieku można już się brać za takie suple, dodam, że pół roku ćwiczę [...]

O REDWEILER TO WIEM A JESLI CHODZI O TRIBULONA TO TYLKO PRZED SNEM? CO MYSLICIE O TYM POŁĄCZENIU ? DOWIEDZIALEM SIE JESZCZE ZE ZAMIAST XPLODA TO NITROBOLON 2, JAK MYSLICIE?

]Czy samo robienie 100 pompek seriami (20 20 20 20 20): -Spala coś tkanki tłuszczowej? W niewielkim stopniu. Spalanie tkanki tłuszczowej zachodzi w całym organizmie, ale do tego potrzebny jest wysiłek przy odpowiednim poziomie tętna. -Wystarczy na ćwiczenia w wieku 15 lat? -Nie. -Można robić codziennie? Czy robić przerwy (regeneracja mięśni [...]

@moderatorzy: Podbijam post bo nie wiem, czy jezeli edytuje poprzedni to zalozyciel tematu dostanie info na maila o tym, a zapewne czeka na info. Doedukowalem sie troche i faktycznie HIIT lepiej robic w osobny dzien. Z dwoch wzgledow: - po treningu silowym moze byc za malo sily na prawidlowego hiita. - mozliwy wiekszy katabolizm i mozliwie slabsza [...]

jak trafi ci sie wilgoc i rok waznosci masz na 2 lata prawie to mysle ze te pare miesiecy da rade :)

Bio mam w pudełeczku po 100tab ale brałem wcześniej i byłem zadowolony.Mam nadzieję że ten Testopilin to nie będzie wyj....bo juz zamówiłem będe miał na piątek czyli będzie tak. testopilin 1-6 tydz 1ml co 3 dzień Vinko 2-6tydz 30mg/dzień. Teraz wycisne 140kg mam zawody w lipcu mam nadzieję,że ten zestaw da mi 10kg siły jak wycisne 150 to stane na [...]

QLAMA - mi np. nie pasi tw. wiek17lat, jak wiesz w dopingu moga byc tylko pelnoletni wiec nie wychylaj sie i siedz cicho bo wylapiesz bana smarkaczu i przygoda sie skonczy - to po 1, a po 2 szanuj starszych userow. sorry sa off-top Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2008-07-11 19:34:24

nie widziałem się z nim bo dopiero z urlopu wróciłem i ponad 2 tyg mnie na siłce nie było,jak go spotkam to ci napisze.

16 lat mam, różnie jem, na śniadanie to tak z 5 kanapek z szynka i jedną bułka słodka, na obiad to tak z 2 talerze ziemniaków z kurczakiem, na kolację to tak też z 6 kanapek no i wiadomo coś jeszcze między tymi zawsze coś zjem:) proszę was bardzo o pomoc muszę jak najszybciej przytyć;(

więcej testanatu, po co coś jeszcze i tak masz jak by 2 w 1

Nie za bardzo rozumiem to, że białka 2,2g/kg i 30% tłuszczu. Jak ja mam to obliczyc z jedzenia ze to akurat tyle ? <lol>

1. Jak z dniami wolnymi od silowni? 2. O ktorej mniej wiecej konczysz trening? 3. Sprobuj przeniesc trening na wczesniejsze godziny

W zeszłym roku piłka nożna byla ;D Teraz to takie na boisku w "Raza" lub meczyka pykamy ;D Mam pożyczone na 2 miechy hantle: 2x te duże rurki ;P 4x 1.5kg 4x 1.25kg 4x zakrętki :D Jak ich użyć by coś dało na mięśnie itp?

Witam ponownie, więc tak poleciały 2 lotki w poślad, ból mniejszy jak w bark ale wyczuwalne twarde kulki, miejsce iniekcji zaczerwienione Ładować dalej, organizm może się jeszcze przyzwyczaić czy już bez sensu? Ewentualnie co myślicie żeby do Propa dodać troszkę długiego teścia, znajomy podpowiedział mi że tak robił i nie było bólu

Witam ponownie, więc tak poleciały 2 lotki w poślad, ból mniejszy jak w bark ale wyczuwalne twarde kulki, miejsce iniekcji zaczerwienione Ładować dalej, organizm może się jeszcze przyzwyczaić czy już bez sensu? Ewentualnie co myślicie żeby do Propa dodać troszkę długiego teścia, znajomy podpowiedział mi że tak robił i nie było bólu Możesz zrobić [...]

Nie chce zakladac nowego tematu wiec tu napisze. Zadaje to pytanie całkowicie z czystej mojej ciekawosci:) Jak to jest.. Spotkalem sie z czyms takim na siłowni. Koles bierze Kreatyne 2 porcje dziennie i 3tabletki mety. Mozna tak wogole? Ma to sens?:/ Rozumie branie gainera badz odzywek massowych ale kreatyny? PS: Zaznaczam ze to tylko z [...]

DO 2 kolegow wyzej: 1 post-nie masz sie juz czego uczepic? second-HMB to temat sporny, ten suplement ma wielu zwolennikow jak i fanów, a skoro on dopiero zaczyna mogli mu polecic.